{"product_id":"940648","title":"Deltas Compleet handboek core training boek","description":"\u003cbr\u003e   \u003cbr\u003e\u003cp\u003eOf je nu een fervent sporter bent of een echte couch potato: iedereen heeft baat bij core training. Tijdens een core work-out train je namelijk je buik- en rugspieren. Die gebruik je bij alles wat je doet: lopen  springen  maar ook wandelen en zitten. Door deze spieren te versterken  krijg je niet alleen een mooi sixpack  maar verminder je ook rugpijn en verbeter je je houding. Alleen maar voordelen dus!\u003c\/p\u003e    \u003cp\u003eIn dit boek toont personal trainster Eri Trostl je eenvoudige maar doeltreffende oefeningen om je core-spieren te verstevigen. Bij elke oefening krijg je stap-voor-stapinstructies en duidelijke foto's  zodat je elke beweging op een correcte manier uitvoert. Wil je meer uitdaging  dan kun je gemakkelijk de intensiteit van de oefening verhogen. Afhankelijk van je doel kun je tot slot kiezen uit 8 trainingsprogramma's die al zijn samengesteld  of je kunt je eigen programma maken.\u003c\/p\u003e","brand":"Deltas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42370937880755,"sku":"9789044752427","price":21.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0627\/1637\/9315\/products\/940648.jpg?v=1677104544","url":"https:\/\/apotheekendrogist.nl\/products\/940648","provider":"apotheekendrogist.nl","version":"1.0","type":"link"}