Deltas Lichter leven leren houden van jezelf boek

Tips en technieken om minder streng te zijn voor jezelf.

Zeg eindelijk 'ja' tegen jezelf!

Waardering voor jezelf sterkt lichaam en ziel
Activeer je innerlijke kracht en heel oude wonden door te leren jezelf te aanvaarden zoals je bent.

Zeg innerlijke kritische stemmetjes vaarwel
Zelfliefde is niet ego�stisch integendeel: wie van zichzelf houdt heeft meer te geven.

Zo gaat het goed�
De vele praktische tips korte oefeningen en invulpagina's in dit boek helpen je om je eigenwaarde te laten groeien.

Lichter leven
� en elke dag is een plezier!

Uitgever
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout