Delen
Beltane
Binnen 2-4 dagen bezorgd
Beltane Toscaanse groenteschotel kruiden bio 19g
Beltane Toscaanse groenteschotel kruiden bio 19g
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Maaltijdmix voor Toscaanse groenteschotel
Ingrediënten
Kruidenmix 1: Zeezout knoflook* rozemarijn* koriander* oregano* kurkuma* tijm* laurier*.
Kruidenmix 2: Zeezout tomaat* rijstmeel* aardappelzetmeel* paprika* rietsuiker* ui* SELDERIJ* basilicum* peper* lavas* peterselie* salie* antiklontermiddel: silicium dioxide zonnebloemolie voedingszuur (citroenzuur)
Kan sporen bevatten van mosterd en soja
*van gecontroleerde biologische teelt (DE-EKO-006)
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram | ||
| Energie / kJ |
| |
| Energie / kCal |
| |
| Vetten | 3 3 gram | |
| - waarvan verzadigd | 0 6 gram | |
| Koolhydraten | 38 1 gram | |
| - waarvan suikers | 22 8 gram | |
| Vezels | 7 4 gram | |
| Eiwitten | 7 6 gram | |
| Zout | 30 gram | |
Bereidingswijze:
1. Snijd de groente en aardappels in blokjes en zet vast water (150 ml) klaar.
2. Doe 2 eetlepels olie (bijv. olijfolie) met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken voegt u de groente- en aardappelblokjes toe en bakt deze mee.
3. Voeg het water toe en roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen. Laat het geheel in een afgesloten pan in 20 minuten gaar worden. Af en toe roeren.
Fabrikant:
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Straße 36
D-86381 Krumbach
Duitsland
